Real-time health analytics, recovery scoring i AI coaching. Monitoring tętna BLE, HRV, strain, sleep. Zero opłat. Multi-device sync.
Trzy obszary, które decydują o Twoim zdrowiu i gotowości treningowej. Athlix Health śledzi je razem.
Regeneracja i gotowość
HRV analysis, Recovery Score 0-100 obliczany z wielu zmiennych, 7-dniowa predykcja regeneracji. Zaawansowane algorytmy zdrowotne bez subskrypcji.
Obciążenie treningowe
Strefy tętna w czasie rzeczywistym, TRIMP, training load i ACWR. Monitoruj obciążenie, unikaj przetrenowania, optymalizuj sesje.
Analiza snu
Hypnogram z fazami snu, Sleep Score, dług senny. Korelacja jakości snu z HRV i gotowością treningową następnego dnia.
Sześć kluczowych modułów zintegrowanych w jeden system. Zaawansowane algorytmy, monitoring BLE, AI coaching — wszystko bez opłat.
Połączenie z dowolnym czujnikiem Bluetooth HR — Polar, Garmin, Wahoo, Coospo. Dane tętna w czasie rzeczywistym, interwały RR.
Algorytm Recovery Score 0-100 oparty na HRV, RHR, jakości snu i historii obciążenia. Codziennie rano wiesz, czy jesteś gotowy na trening.
Pełna analiza obciążenia: TRIMP, HR zones, ACWR. Automatyczne wykrywanie przekroczenia bezpiecznej strefy obciążenia treningowego.
Dziennik snu z hypnogramem, fazami Deep/REM/Light, Sleep Score. Śledzenie długu sennego i jego wpływu na recovery.
Spersonalizowany coaching zdrowotny oparty na Claude AI. Analiza trendów, rekomendacje regeneracji, odpowiedzi na pytania o zdrowie.
100% bezpłatna analityka zdrowia. Wszystkie kluczowe algorytmy, zero subskrypcji, PWA bez App Store. Twoje dane, Twoja kontrola.
Rejestracja w 30 sekund. Uzupełnij profil — waga, wzrost, wiek, HR max. Athlix Health automatycznie skalibruje strefy tętna i algorytmy.
Połącz dowolny czujnik Bluetooth HR w zakładce Urządzenia. Dane tętna zaczynają płynąć natychmiast — RR intervals, HRV, strefy.
Recovery, strain, sleep, gotowość treningowa — wszystko w jednym miejscu. AI Coach analizuje trendy i daje spersonalizowane rekomendacje.
Athlix Health, Athlix TrainPilot i Athlix TrainMate to trzy narzędzia ekosystemu Athlix. Każde działa niezależnie, razem dają pełny obraz.
Monitoring tętna BLE w czasie rzeczywistym, Recovery Score, Strain, Sleep — pełna analityka zdrowia bez subskrypcji.
Asystent sportowca łączący dane z Garmin, żywienie, sen, HRV i skład ciała w jeden spójny obraz formy. AI daily brief każdego ranka.
Platforma społecznościowa dla sportowców. Odkrywaj partnerów treningowych, organizuj sesje grupowe, buduj społeczność.
Gotowy?
Bezpłatnie. Bez App Store. Działa na każdym telefonie jako PWA. Pełna analityka zdrowia bez subskrypcji.